Znate izrek "Kada neće Muhamed brdu..." Njenu istinitost potvrđuje i nabava kućne saune. Za nabavu kućne saune dosta je u obiteljskoj kući ili stanu uštediti komad slobodnog mjesta. Niti troškovi nabave se ne penju do stotina tisuća, ne prelaze 50.000 Kč (čeških kruna). Naravno, to ovisi o veličini i opremi saune. U klasičnim saunama treba računati sa 2 m2 zraka na osobu. (Saunamont) Možemo izabrati
Klasična sauna Ako dajete prednost klasici, tržište nudi niz gotovih sauna raznih veličina s različitom opremom. Najmanja od njih ima dimenzije 1,2 x 1,2 m. Ako imate mogućnost, dajte prednost sauni sa malo većim dimenzijama. Najpopularnija je sauna tlocrta 1,8 x 2,0 m. U takvoj kabini istovremeno se mogu saunirati tri osobe i to u preporučenoj ležećoj poziciji, pri čemu je osiguran ravnomjeran pristup topline svim dijelovima tijela. Učinci sauniranja ovise o još dvije stvari. Prva je materijal, kojim je sauna obložena iznutra, druga izvor topline. Što se tiče drveta, ne smije imati kvrge i smolu. Najbolji izbor za oblaganje je skandinavska smreka ili skandinavski bor. Za izradu klupica i naslona koristi se afrička vrba abachi. Kako bi sauna ispunila svoj zadatak, u njoj mora biti osigurana optimalna temperatura. "Ona je individualna. Onome, tko tek počinje sauniranje, dovoljna je temperatura od oko 70 º C, napredniji korisnici najčešće se sauniraju pri temperaturi od 90 º C," objašnjava David Volejník iz tvrtke Saunamont. Što se tiče grijanja, prema njegovim riječima najčešće se koriste razne vrste električnih kamena. Kućne saune, smještene u obiteljskim kućama mogu se grijati i krutim gorivima (najbolje izvana). Mana tog načina grijanja je, osim komplicirane opskrbe, lošija mogućnost regulacije temperature. Posljednji korak sauniranja je hlađenje. Za tu svrhu idealan je bazen, ali poslužit će i kada sa hladnom vodom ili hladan tuš. Infrakabine mogu biti manje od klasičnih sauna, jer sjedenje ne umanjuje učinak sauniranja. Sauna Morava.
Mlađe infrasaune Znatno mlađi 'izum' od klasičnih sauna su tzv. infrasaune, točnije infrakabine. Glavna razlika između obje vrste sauna je u tome, što u infrakabinama klasičan izvor topline zamjenjuju infracrvene lampe. Ali pažnja, nije svaka lampa ista. "Pri izboru treba paziti ima li zračenje valnu duljinu 9,4 – 9,6 mikrona, koje naše tijelo najbolje upija. Dobra infracrvena lampa mora imati zdravstveni atest," naglašava František Vaněk iz tvrtke Vital Trend. U infrasauni ne dolazi samo do grijanja površine tijela, već toplina prodire duboko u tkivo, gdje inicira niz korisnih procesa za zdravlje – npr. poboljšanje krvotoka, izmjenu tvari, razgradnju kolesterola, ali može doći i do smirivanja reumatskih i drugih problema. Infrakabine su bolje za organizam od klasičnih sauna, mogu ih koristiti i ljudi (npr. srčani bolesnici), kojima doktor ne preporučuje klasičnu saunu. Druga prednost infrakabina je što se, zahvaljujući tome što ne razvijaju visoku temperaturu niti paru, mogu instalirati bilo gdje. Čak i tamo gdje je utičnica na 220 V. Troškovi nabave su otprilike isti kao i za klasičnu saunu, ali korištenje je znatno jeftinije. Koristi se na 55 º C i dovoljno je samo jedno zagrijavanje. Za hlađenje je dovoljan hladan tuš. I još jedna sitnica: ako se obitelj ne može dogovoriti kakvu saunu žele, članovi obitelji ne moraju se ljutiti. Tržište danas već nudi i kombinirane saune. |
Tropske Boho Domove sa Lepim Vinjetama i Vidikovcima
Dva tropska boho dizajna kuća, sa bazenima, udobnim rasvetnim šemama, unutrašnjim lukovima, prirodnim naglascima i predivnim ukrasnim prizorima.