Otkad postoji, hidromasažna kada podijelila je javnost po liniji - luksuz ili potreba, pa onda i - kupiti ili ne. Osim toga, cirkuliraju i mnogobrojna oprečna mišljenja koja ponekad graniče s nadnaravnim. Stvar je vrlo jednostavna - koliko posijete, toliko ćete i žeti
Hidroterapija ima svoju fiziološku podlogu. Hladna voda stimulira
uzrokujući površinsko suženje krvnih žila, pa tok krvi usmjerava prema
vitalnim organima. Vruća voda opušta, rasteže žile, pa otpadne tvari
izlaze kroz tkivo. Naizmjenično tuširanje toplom i hladnom vodom
poboljšava cirkulaciju, pomaže kod uklanjanja ili smanjivanja upala.
Česta je metoda u toplicama i preporučljiva je u kućnoj njezi.
Hidromasažom ćete se mentalno opustiti, osloboditi se stresa, dovesti u
određenu ravnotežu duhovan i materijalan dio sebe. Stimuliranje kože,
poboljšavanje cirkulacije, kao i pomoć u borbi protiv celulita neke su
od fizičkih beneficija. S obzirom na to da učvršćuje tkiva i mišiće te
opušta tijelo, posebno nakon fizičke aktivnosti, i ublažava bolove u
zglobovima, nije čudno da se mnogi sportaši također prepuštaju ovakvom
tretmanu. Jačina mlaza vode i toplina ovise o individualnim
preferencijama, koje pak ovise o fizičkoj kondiciji.
Opće preporuke za upotrebu toplih kupki su sljedeće: 25 minuta je
optimalno vrijeme provedeno u kadi u kojoj je hidromasažni sustav u
pogonu, a temperatura vode između 34 i 36 stupnjeva. Za temperaturu do
38 stupnjeva preporuča se 20 minuta, a do 40 je optimalno kupanje u
trajanju od 15 minuta. Naime, prođe pet do 10 minuta dok se ne osjete
posljedice uživanja u ovakvim tretmanima.
Dobra hidromasažna kada je skupa i nikako nemojte nasjesti na fore da
je jeftinije jednako tako dobro. Nije stvar samo kvalitete, nego i
opreme koju takva kada sadrži. Pravila kod kupovine masažnih kada
slična su kao i kod bijele tehnike. Možda čak malo i kompliciranija.
Treba znati kupiti pravu kadu, saznati kako se s njom ophodi i kako se
održava. Trud bi se mogao višestruko isplatiti, posebno u onim
trenucima kad zavaljeni ležite u kadi, a masiraju vas i opuštaju
mjehurići. Sigurno vam nije promakla ponuda masažnih tretmana u
toplicama, hotelima i fitness centrima. Zašto s vremena na vrijeme vaša
kupaonica ne bi postala privatna oaza, pogotovo ako ste čest gost
takvih tretmana? Danas na tržištu možete pronaći svašta, od kineskih
proizvoda upitne kvalitete do onih koji se sklapaju po garažama i mogu
nam izazvati razne probleme.
Whirlpool, spa ili jacuzzi, a po naški jednostavno prevedeno bez
korištenja brandova, hidromasažna kada - kada je u koju su montirane
cijevi, električna pumpa i mlaznice. Pumpa tjera vodu na cirkulaciju
kroz sisaljku, da bi izašla kroz mlaznice natrag u kadu. Kade mogu biti
ugradbene ili samostojeće, a ponekad i 'uzemljene'. Još donedavno
većina je kada bila približno pravokutna, ali pojavom akrila postalo je
dostupno više oblika. Uglavnom su bijele, ali sve više su dostupne i
ostale boje. Kupaonica je evoluirala u prostoriju namijenjenu
relaksaciji, spokoju i pomlađivanju otkako je njezin nezaobilazan dio
postala hidromasažna kada.
Mnogo je izbora, pa je stoga najvažnije da odaberete kadu koja vam
najbolje odgovara. Pritom razlikujte whirlpool i zračne sustave u kadi.
Whirlpool sistemi sadrže mlaznice koje stvaraju snažne i ciljane
masaže. Naime, one kombiniraju zrak i vodu, često su prilagodljive u
svom smjeru i jačini mlaza i nije preporučljivo da, dok su u pogonu,
koristite ulja i soli za kupanje. Zračni sustavi u kadama proizvode
puno malih mjehurića koji opkoljavaju tijelo, a svrha im je prije svega
opuštajuća. Topli zrak izlazi kroz male rupice, pa se ulja i soli mogu
koristiti u ovom tipu kupanja. Naravno, postoje sistemi koji
objedinjuju oboje. Koju kadu ćete odabrati, ovisi i o veličini vaše
kupaonice, pa prvo morate povesti računa o prostornim mogućnostima.
Što se tiče mlaznica, u najčešćem broju slučajeva moguće im je
usmjeravati pravac štrcanja, bilo manualno, bilo digitalno. Služe za
masiranje dijelova tijela posebno izloženih stresu i dugom stajanju,
zbog čega se pojavljuju oslabljenost cirkulacije i ukočenost. Zračne
mlaznice uglavnom su smještene na dno kade, odakle ubacuju zrak te
uzrokuju turbulenciju vode izazivajući efekt masaže. Vodene mlaznice
pod pritiskom kroz bočne stranice kade izbacuju vodu također masirajući
tijelo, a moguće ih je prilagođavati za 30 stupnjeva od središnjeg
položaja. Noviji modeli uglavnom imaju plastične mlaznice ili one
kromirane, ovisno o tome kakvu slavinu odaberete i kako se uklapaju u
ukupni ambijent kupaonice. Kod mlaznica je važno da su usmjerene put
srca, a ne okomito na tijelo jer mogu proizvesti kontraučinak. Veliki
dio navedenog varira od proizvođača do proizvođača.
Za još veće uživanje u kupanju, u vodu možete dodati esencijalna ulja
ili supstrate (aromaterapija), sve dok ne proizvode mjehuriće. Sapun,
šamponi i druge tvari što proizvode mjehuriće mogu se koristiti jedino
kad je hidromasažni sustav isključen.
Mlaznice, pumpa i cijevi definiraju hidromasažnu kadu, a ovisno o
proizvođaču, odnos osnovne i dodatne opreme varira. Tu su
dezinfekcijski sistem, crpka za vodu, zračni kompresor, stabilizator
temperature vode, radio, regulator visine vode, kromoterapijski sustav,
filter za kamenac, elektronska regulacija broja okretaja zračnog
kompresora, regulacija crpke za vodu, pneumatski prekidač, programirano
ispuhivanje vode iz sistema, LCD-display… Imajte na umu da 40 posto
cijene kade upravo čini sistem za dezinfekciju cijevi.
Bez obzira na to koliko užurbanim stilom života živjeli, zapamtite da
morate misliti na sebe i posvetiti si 30 minuta barem jednom tjedno - a
hidromasažna kada je jedan od boljih odabira za tih pola sata.
Više o ovoj i sličnim temama možete pronaći na stranicama časopisa
www.gradjenje-opremanje.hr.