ใช้สีอ่อนนุ่มนวล : ลองใช้สีนุ่มนวลดูสิ  สีที่มักจะใช้มากคือสีฟ้า




เลือกแสงที่พอเหมาะ




รายละเอียดที่คุณอยากให้มี : ลองเลือกสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกสบาย  อยากจจะเป็นรูปภาพหรือของประดับที่มีคุณค่าต่อคุณ




เสียงที่พอเหมาะ : เมื่อคุณนอน  คุณมักจะชอบที่เงียบพอเหมาะกำลังดี




หาพรมที่เหมาะที่สุด : พื้นที่ห้องควรนุ่มและใหสัมผัสที่สบาย




คลุมเตียง : ลองปูด้วยผ้าคลุมเตียงสวยๆ




เครื่องปูเตียงแบบง่ายๆ : หมอน ผ้าคลุมเตียงที่นุ่มๆง่ายๆก็สามารถทำให้คุณนอนสบายได้




หมอนมากใบ ใช่ว่าจะดี




มีแต่ของที่จำเป็นจริงๆในห้อง :ให้ห้องนอนมีแต่ของที่จำเป็นจริงๆ




ติดกระจกที่ผนัง จะดีเหรอ ? : ควรติดกระจกที่ห้องน้ำเท่านั้น




ดอกไม้ช่วยให้สดชื่น : ดอกไม้จะช่วยให้สดชื่น ลดความกังวล ทำให้สบายง่ายต่อการนอนหลับ