Ljudi menjaju posteljinu u proseku jednom nedeljno, mesečno ili na duže. Mlađi ljudi drže svoje čaršafe duže na krevetu.

KOLIKO ČESTO TREBA MENJATI POSTELJINU?

Čaršafe i jastučnice treba prati jednom nedeljno, da bi se eliminisala prljavština koja se skuplja u krevetu tokom tog perioda. Bićete bezbedniji ako ne udišete taj materijal.

PRLJAVŠTINU? KAKO ČARŠAFI POSTANU TAKO PRKLJAVI?

Ljudske ćelije sa kože postaju hrana za grinje. To je najveći problem vezan za spavanje u krevetu. Grinje se gomilaju zajedno sa njihovim izmetom. Ali ima i životinjskih dlaka, gljivica plesni, gljivičnih spora, telesnih sekreta i bakterija.
Isto tako: prašine, vlakana, delova insekata, polena, zemlje, peska i kozmetike.

Jedna osoba može da iznoji i do litar za noć - čak i više ako imate puno pokrivača. I naravno ljudi jedu u krevetu dok gledaju TV.
SVE TE STVARI SU BLJAK, ALI DA LI SU RIZIK PO ZDRAVLJE?

To su uglavnom pretnje za disajne puteve, ali nisu izvori zaraze. Ako imate alergije ili astmu, vaša stanje može da se pogorša. Ako nemate alergiju, možete je razviti, jer ste stalno izloženi.

DA LI POSTOJI IDEALAN NAČIN ZA PRANJE POSTELJINE?

Voda treba da bude na temperaturi od 60 stepeni, što je program za pranje koji postoji na svakoj mašini za veš. Zatim bi postaljina trebala da se osuši u mašini za sušenje veša na vrelom vazduhu. To ubija i uništava bacile i grinje.

Za dodatnu zaštitu, možete koristiti izbeljivač. To je najjeftinije sredstvo za ubijanje bacila i može da se koristi u malim količinama. Izbeljivači koji se koriste za hladnu vodu sadrže peroksid, tako da isto ubijaju bacile.



DAKLE, JEDNOM NEDELJNO U VRELOJ VODI I SIGURNI SMO?

Ne. Da biste zaštitili dušek, najbolje bi bilo da koristite nepropusnu navlaku. Ako pogledate jogran, on je idealan za skupljanje prljavštine. Svakakve stvari se skupljaju u njegovom središtu.

Bez nepropusne navlake vaš jorgan je "zološki i botanički raj". Navlake napravljene od savitljivog plastičnog vinila obično koriste ljudi sa astmom i simptomima alergija. Isto bi trebalo da važi i za jastučnice.